SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c 1000

  • [...] zminimalizować powstawanie skutków ubocznych i ilośc pakowanego w siebie towaru. Mam dość wysoki poziom naturalny testosteronu - ostatnio ok. 1250, nigdy nie spada poniżej 1000 gdzie norma to 980. Pytanie czy przy takim poziomie ma sens np. zwykła zastępcza terapia hormonalna typu 1 strzał 250 co 14dni, czy po prostu wrócić na 250 /tydzień? No [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 518 Data: 2023-07-12 07:54:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z dietą na masę

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jest takie: Białka 112 g Tłuszcze 132g Węglowodany 231g Kcal: 2559 kcal A po przeczytaniu artykułu o ektomorfikach dowiedziałem się że dla nich zapotrzebowanie wynosi nawet 1000+ kcal. Więc co muszę zrobić aby nabrać masy? Bo już sam nie wiem co robić. Zapotrzebowanie jest jeszcze nie wyliczone, ale proszę oceńcie czy produkty są dobrze dobrane. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 866 Data: 2009-05-26 21:59:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z estrogenem

    Temat
    Doping

    [...] chodzi o to ze po ostatnim cyklu 1-14 400-600 cypionatu i 300 primobolanu balkana, ostatnie 3 tyg robilem tapering, odblok tez zrobilem solidny (jakies 3 tygodnie na hcg 1000 e2d po ostanim zastrzyku z primy i cypio) i potem jakies 3 tyg na clomidzie (200,200,200,100,50... i do konca) do tego 10 mg nolwy podjadlem podczas saa i hcg a potem [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2067 Data: 2012-03-02 10:31:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -talia:ok 94 5. STAŻ NA SIŁOWNI: kilka lat przerwami, na bieżąco od 2 lat 6. DIETA: -białko:ok 2,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jestem w trakcie test 500 tyg. + 1000 hcg tyg. 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 549 Data: 2021-09-06 14:01:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kolejnego cyklu i potrzebuje kilka sugestji na temat diety. Celem cyklu bedzie dobrej jakosci czytsta masa. Wiec dieta bedzie wysokobialkowa z nadwyzka kaloryczna moze okolo 1000 kcal przez pierwsze 16 tygodni cyklu potem 500kcla przez ostatnie 8 po to aby zredukowac troche tkanke tluszczowa. W obecnej chwili jestem off od ponad 2 miesiecy, waze [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 629 Data: 2012-09-19 11:14:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam za 4 tygodnie bede konczyl cykl redukcyjny 1-8 tren ace 100 mg e2d 1-10 prop 150 mg e2d 2-8 t3 50 mg 10-12 propa bede taperowal hcg leci e7d 1000 iu dostinex .25 e3d zadnych problemow i sajdow niema jak dodac dlugi ester ? napoczatku chce dac suse tak z 4 tygodnie a potem dalej hrt ale na enanie albo cypio i jak dac hcg i kiedy [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2646 Data: 2013-05-15 19:47:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ultimate Nutrition - Flax Seed Oil

    Temat
    Ultimate Nutrition

    [...] kwasów tłuszczowych. Zalecane dawkowanie 1 lub 2 kapsułki dziennie w trakcie posiłku. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE Flax Seed Oil Porcja 1kap. Ilość porcji w opakowaniu 200 Opakowanie 200kap. Zawartość jednej porcji zaw: kwas alfa-linolenowy 1000 mg kwas linolenowy 585 mg kwas oleinowy 175 mg pozostałe kwasy tłuszczowe 90 mg

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 6836 Data: 2012-06-29 19:20:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mike Tayson

    Temat
    Sztuki Walki

    Z przykroscia musze stwierdzic,ze przyanajmiej w najblizszym czasie M.tayson nie pojawi sie w Polsce.Jego dzienne wynagrodzenie (przynajmniej w londynie wynosi 1000.000 $ i gwiazdor nie zamierza zejsc wiele z ceny. mialem sposobnosc spotkac sie z nim w ostatnich dniach i poruszyc ten temat.Polki owszem ale kasa przede wszystkim.Moze kiedys [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 8862 Data: 2005-11-23 11:52:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • thermo speed+ dieta 1000 kcal

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    chciałbym zrobić redukcję i rzeźbę. co myślicie o diecie 1000 kcal i thermo speedzie olimpu? Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 75 Wzrost: 176 Obwód klatki: bd Obwód ramienia: bd Obwód talii: bd Obwód uda: bd Obwód łydki: bd Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie otwiera mi się stronka... kolo 15 % chyba Aktywność w ciągu [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1733 Data: 2007-06-25 16:31:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ActivLab - Flexactive

    Temat
    ActivLab

    [...] wszystkim osobom uprawiającym dyscypliny sportu, które powodują zwiększenie obciążenia stawów i kości. Zalecane dawkowanie 2 tabletki rozpuścić w 250 ml wody Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE Porcja 2 tab. Ilość porcji w opakowaniu 10 Opakowanie Zawartość jednej porcji zaw: Siarczan glukozaminy 1000 mg Wapń 400 mg Witamina D3 5 ug

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 7195 Data: 2013-05-09 18:39:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból żołądka

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! W poniedziałek zakupiłem: 1) Olimp Gainer MCT 2) Olimp Glutarol 1000 Biore to od wtorku w nastepujących dawkach: Glutarol- 2tab. rano, 1 przed treningiem, 1 po treningu, 2 przed snem Gainer- 5 płaskich łyżek stołowych w 150 ml wody, godzine przed treningiem.... i od wczoraj żołądek mnie boli .... i teraz nie wiem czy to może być od tego?? [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 8237 Data: 2004-07-14 22:45:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy doborze spalacza tłuszczu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] u mnie na siłowni i po malutkich zmianach powiedziała, że jest ok. Wygląda to tak, że 3x w tygodniu trening siłowy po tym aeroby po około 1200 kcal redukowanych(200 rowerek, 1000 bieżnia). Do tego jeden dzień w tygodniu samych aerobów (okolo 800 kcal - zależy jak z siłami stoję). Gram również w piłkę nożną, treningi 2x w tygodniu i teraz [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1706 Data: 2018-03-05 12:44:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] propie zchodze na wieksze dawki nolve(normalny odblok) mam 2 opakowania 1-3 efka 4-6 Clen 7 efka 8-9 Clen po 5/6 tygodniu odrazu odrzywki (kreatyna,hmb,thermoshape,Energon X 1000) O Mnie :D wiek:18lat waga:80kg wzrost:175cm Wyciskanie na klate 92kg Obwód bicepsie 38cm Staż 3 lata ostrego treningu z masą odrzywek, prubowałem od nitrobolana po [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2299 Data: 2007-05-11 21:52:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HElp Masa

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czy dalej robić dane partie w dni tygodnia Dieta Śniadanie: 1 jajko cale i samo biłko z jajek 100g platki kukurydziane 100g mleko 200ml oliwa z oli 50ml suma ok 1000 kcal białka 29 tłuszcz 56 wegl 85 Sniadanie 2 chleb 200g wedlina 60g suma 560kcal białko 28 tłuszcze o wegl 104 posiłek 3 chleb 100g wedlin 40g suma 290 kcal [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 633 Data: 2013-08-01 22:20:57 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Umowa zlecenie - porady

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] za miesiac styczen w ktorym pracowalem plus minius 18 dni dostalem ponad 3 tysiace, w lutym pracowalem 9 dni i dostalem 680 zl, a powininem wedlug moich obliczen dostac 1000 wiecej. nie posiadam juz tej umowy, z tego co pamietam nie bylo tam zawarte cos co powodowalo by taki stan rzeczy ,jedynie kara 500zl za porzucenie pracy,z tym ze ja [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 139 Data: 2024-03-17 15:32:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wysłana - 1 lipiec 2011 12:43 / zgłoś naruszenie regulaminu Mianowicie postanowiłem miesiąc temu ogarnąć się i zacząć zbijać wagę. Prowadziłem dietę i oraz biegałem teraz schudłem 5kg teraz chcę zwiększyć ilość treningów itp i co za tym idzie kupić jakieś suple. Co do BCAA+glutaminy nie mam wątpliwości ale zastanawiają mnie 2 produkty [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 556 Data: 2011-07-01 20:40:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę 3200kcal

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na wstępie dodam, że jestem ektomorfikiem. Chciałbym zapytać się jak mogę urozmaicić te trzy przykładowe dni z diety. Dzień na płatkach owsianych przewyższa ilość kcal o 1000, jak to zmniejszyć? Jak zoptymalizować tą dietę? Jakie suplementy dodać? Zależy mi na przyroście masy. Dodam jescze, że dwa razy w tygodniu trenuję(15:00) pomiędzy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2726 Data: 2016-10-12 00:01:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] temat poradził mi, jakie suplementy/odżywki lub inne produkty stosować na coś co nazwałbym zakwaszeniem mięśni. Chodzi mi konkretnie np. zawodnik daje z siebie wszystko na 1000 m biegnąc, na 700 metrze odczuwa pieczenie w udach, potem coraz bardziej i bardziej aż w końcu nie może dać więcej z siebie bo i mięsień się bardzo napina i właśnie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1709 Data: 2013-03-23 17:27:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co brać na spadek masy????

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] spadek masy tłuszczowej. Ważę około 83 kg przy wzroście 177 cm mam 18 lat. Zależało by mi nie tylko na spadku masy tłuszczowej ale i na przyroście masy mięśniowej. Jeżeli chodzi o ćwiczenia to pracuje na budowie i jest to mój jedyny trening (od września siłowania). P.S. Od wczoraj biorę L-karnityne firmy MLO 1000 mg (jedna tabletka dziennie).

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 8538 Data: 2002-07-28 04:41:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy z sercem

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam, mam 21 lat prowadzę dość intensywny tryb życia. Studiuje a w wolnych chwilach biegam i ćwiczę w przy domowej siłowni. W ostatnim roku przebiegłem 1000 km, był to pierwszy mój tak intensywny sezon. Wcześniej biegałem sporadycznie ale nie można powiedzieć, że sport uprawiałem weekendowo. Wiele lat w klasie sportowej (10h tygodniowo wf-u + [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 775 Data: 2013-01-12 02:01:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)